El rápel, rapel o ráppel (del francés rappel) es un sistema de descenso por cuerda utilizado en superficies verticales. Se utiliza en lugares donde el descenso de otra forma es complicado, o inseguro. Fuente: es.wikipedia.org/wiki/Rapel
Niveles de rappel:
Nivel 1: poca pendiente y de facil práctica
Nivel 2: Sobre pared vertical
Nivel 3: con tramos aéreos donde se pierde el contacto con la roca
La escalada, en montañismo , es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia. Se considera escalada todo ascenso que siendo fácil, difícil o imposible de realizar (según el estado físico de la persona) se realiza con las extremidades inferiores (pies y piernas) y las extremidades superiores (brazos y manos). En la escalada hay alturas de peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección.
En origen, la escalada aparece como una actividad derivada del montañismo. Entonces se consideraba sólo como un medio de entrenamiento para los recorridos de montaña. Fue en el siglo XIX cuando la actividad nació en Alemania del Este (Dresde) y en Inglaterra (el distrito de los Lagos). Fuente: es.wikipedia.org/wiki/Escalada
El barranquismo o canyoning es un deporte de aventura que se practica en los cañones o barrancos de un río, pudiendo presentar un recorrido muy variado: se encuentran tramos con poco caudal o incluso secos, puntos con pozas profundas y otros tramos con cascadas, encontrando también terrenos con vegetación o desérticos. El barranquismo consiste en ir superando estos cambios de recorrido: caminando, nadando, destrepando o escalando, si es necesario. Se considera que para que un descenso sea valorado como apto para el barranquismo debe combinar al menos dos de estas tres características: caudal, verticalidad y carácter encajado. Fuente: es.wikipedia.org/wiki/Barranquismo
Senderismo es la actividad deportiva no competitiva, que se realiza sobre caminos
balizados, preferentemente tradicionales, ubicados en el medio natural; busca acercar el
persona al medio natural y al conocimiento del país a través de los elementos patrimoniales y
etnográficos que caracterizan las sociedades preindustriales, recuperando el sistema de vías
de comunicación. Fuente: es.wikipedia.org/wiki/Senderismo
La espeleología (del griego σπηλαιου spelaion que significa cueva y -logía, tratado), es una ciencia cuyo objeto es la exploración y estudio de las cavidades subterráneas. Considerado el padre de la espeleología moderna, el francés Édouard Alfred Martel (1859-1938) inició las primeras exploraciones científicas y en 1895 fundó la Sociedad Espeleológica de Francia.
Se ha propuesto sin éxito que aquellas ocasiones en que su práctica se asemeja más bien a un deporte, sería más apropiado denominarla espeleísmo; aunque, no deja de tener sus orígenes en una ciencia que estudia la morfología de las cavidades naturales del subsuelo. Se investiga, se topografía y se catalogan todo tipo de descubrimientos subterráneos.
La espeleología oferta multitud de atractivos, tanto lúdicos como científicos a diversos niveles, lo que hace de ella una actividad muy completa. Fuente: es.wikipedia.org/wiki/Espeleísmo
Una vía ferrata es un itinerario tanto vertical como horizontal (flanqueo) equipado con diverso material: clavos, grapas, presas, pasamanos, cadenas, puentes colgantes y tirolinas, que permiten el llegar con seguridad a zonas de difícil acceso para senderistas o no habituados a la escalada. La seguridad corre a cargo de un cable de acero instalado en toda la vía y el arnés provisto de un disipador de energía y mosquetones especiales de vía ferrata (marcados con una k) que aseguran en caso de caída. La zona clásica de vías ferratas se encuentra en los Dolomitas, los Alpes Italianos, aunque también las encontramos en gran número en Francia, Suiza, Alemania y poco a poco en España. Fuente: es.wikipedia.org/wiki/Vía_ferrata
Consejos para tu seguridad. Fuente www.viajeros.com
Descanso: Si intentamos descender una montaña que hemos escalado recientemente, es probable que nos encontremos cansados. Lo mejor en estos casos es tomar el descanso necesario, ya que el rapel, las prisas y el cansancio son una mala combinación que puede provocar graves accidentes.
Equilibrio: Recuerda durante el descenso siempre llevar las piernas separadas ya que mejorará tu equilibrio. La mano que colocas delante será la que no deberá hacer fuerza alguna, ya que es parte del equilibrio, y por el contrario la mano que colocas detrás será la de control, encargada de detener nuestro cuerpo a la hora de hacer fuerza.
Despacio: Intenta soltar lentamente el descensor, ya que si lo haces de manera muy brusca puedes sufrir una caida. De todas formas, aunque así suceda, la cuerda no permitirá que caigas.
Equipamiento: Si bien puede sonar repetitivo, no olvides nunca colocarte los guantes y el casco, que en este tipo de deportes resultan indispensables.
¿SABÍAS QUE?
- Sabías que una cuerda de rappel bien cuidada, tiene una vida útil de 5 años (lo máximo permitido). Aunque todo experto te dirá que no la utilices más de 2 años.
